[...] lub też ryzyka odwodnienia w sytuacji pracy lub też treningu w ciężkich warunkach, np. dużej wilgotności. Wtedy jak najbardziej będą one przydatne, np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Electrolytes-opis41505.html W inne sytuacji, czyli tradycyjne treningi siłowe, czasami trening cardio, w warunkach fitness klubów, gdzie jest [...]
Na wstępie warto zaznaczyć, że stosujesz bardzo niepewnej jakości, ryzykowny preparat, który nie cieszy się dobrą renomą i nie wiadomo, co tak naprawdę - siedzi w jego w składzie, osobiście nie polecałbym, tak bardzo ryzykować i narażać swoje zdrowie, dla paru złotych i kapsułek. Na wstępie musisz skonsultować wszystko z lekarzem, tzn . jeśli [...]
[...] miał na ten temat inne zdanie. Mi np. wygodnej jest stosować w tabletkach. Jak Tobie? To już samemu musisz się zastanowić. Dochodzi jeszcze kwestia ekonomiczna. Nie porzeliczałem tego nigdy, ponieważ melatonina jest na tyle tania w każdej formie, że nie widzę specjalnego sensu. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Melatonina_Forte-opis41669.html
Obencie juz nawet rzadko sie spotyka ten produkt w sklepach nawet. Czasem jeszcze jest w jakis miksach aminokwasowych przemycony jako dodatek, czy do stackow all in one. Co prawda jeszcze zostaly jakies niedobitki: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=HMB ale obecnie firmy ktore sa nieco krócej na rynku, czy jakieś nowe brandy juz nie maja w ofercie [...]
Wiele osób na różnych grupach sportowych pisało o podobnym problemie , osobiscie zawsze stosowałem Mass Acceleration i zawsze super wchodzi ( smak , rozpuszczalność )Dużo osób chwali właśnie o smaki . https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
Witaj! Kiedyś przyjmowanie kreatyny łączono z jednoczesnym podawaniem węglowodanów. Uważano, że w ten sposób więcej kreatyny uda się zatrzymać w organizmie. Dziś wiemy, że kreatyna nawet bez tej "pompy węglowodanowej" wchłania się doskonale. Mało tego, nie ma znaczenia czy kreatynę spożywasz na czczo, w trakcie posiłku lub nawet razem z [...]
Witaj! Jak wcześniej ni miałeś styczności z tego typu suplementami, to polecam np: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Brain_Focus-opis41231.html Jest to miks adaptogenów, które wspomagają pamięć i koncentrację. Lepiej się po tym myśli, Twoje skupienie też będzie lepsze. Inne składniki, które warto rozważyć to: witamina B6, witamina B12, magnez, [...]
[...] to jeszcze bardziej powinniśmy zadbać o to, aby około 200 mcg witaminy K2 dodać do witaminy d3. Można od razu wybrać produkt, który zawiera witaminy d3 i k2 w 1 porcji https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_WITAMINA_D3_4000_+_K2_DROPS-opis41964.html Jeżeli zależy CI na innych działaniach prozdrowotnych, to byś musiał mocniej sprecyzować pytanie.
witaj. jak zalezy CI na stacku kreatynowym to zerknij na: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CRE7-opis42096.html Masz mieszankę 7 form kreatyny z dodatkiem cytruliny. Tak jak wspomniael flex jak zalezy CI na 4 kg dobrej jakosci masy miesniowje, to faktycznie jest to sporo pracy:) trzeba tutaj nastawic sie na dlugotrwale stosownaie suplementacji i [...]
[...] przy tymczasowych problemach z jedzeniem przy ostrej infekcji gardła? Mam mocno spuchnięte gardło i mogę jeść tylko półpłynne rzeczy typu jogurt lub kasza manna, to za mało i chciałbym jakieś uzupełnienie tego w postaci bulka. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html bulk też może być :) Wiadomo tylko też nie za dużo
[...] Z tego też względu, podobnie jak koledzy w swoich wypowiedziach powyżej, polecam najtańszy monohydrat kreatyny i sam również taki stosuję. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Więcej informacji na temat kreatyny polecam poczytać w tym oto artykule: [...]
[...] sprzętu, warto przemyśleć zakup gum oporowych, dzięki którym będziesz w stanie zrobić jakieś podstawowe ćwiczenia angażujące mięśnie do pracy. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Power_Band_-_Zestaw_Gum_Do_Ćwiczeń-opis41009.html Tutaj z kolei poczytać możesz na temat treningu z gumami: [...]
[...] procentowy pod kątem ilości cukrów, czyli około 4-5 procent i dodatki elektrolitów. Jak najbardziej może być to izotonik Allnutrition, sugerowany w jednej z wypowiedzi powyżej, czy też własnej roboty, o ile masz na to czas. Możesz dorzucić do niego jeszcze elektrolity musujące. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Electrolytes-opis41505.html
[...] a sam produkt nbam smakuje, to smialo mozemy sie go trzymac. Oczywisciejest jeszcze kwestia finansowa... mozna skorzystac z podstawowego, tanszego WPC, tym bardziej, ze ceny bialek troche podskoczyly, wiec kazdy obecnie bedzie zwracal uwage na bardziej ekonomiczne opcje, jak np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html
[...] swoje gusta smakowe , osobiście nigdy w życiu nie stosowałem izolatu tylko od zawsze koncentrat i nie specjalnie żebym żałował :) ,Zawsze bazuje na WPC plus oraz WHEY ze sklepu z linku https://sklep.sfd.pl/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html Kolejna sprawa to taka ze odzywka to uzupełnienie braków z diety i jeśli masz małe zapotzrebowanie [...]
Koledzy niżej podali bardzo sensowne propozycje, ja jednak bym zasugerował kupno naszego nowego probiotyku od Allnutrition: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Probiotic_100_Ultimate-opis40968.html Bardzo dobry skład, świetna cena i ekonomiczność produktu, aż 60 MILIARDÓW żywych kultur bakterii w 1 kapsułce, do tego 16 aktywnych szczepów w bardzo [...]